Vaniljarahka-raejuusto
Maustettu rahka ja raejuusto sekoitetaan, lisätään mausteeksi esim.
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
pähkinärouhetta / pähkinöitä, hilloa / marjoja, taatelia / rusinoita.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa
Carin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 44g | 70kcal | 3.2g | 7.1g | 6.1g | 0g | |
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 44g | 35kcal | 5.7g | 0.9g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 210kcal | 17.8g | 16g | 14g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 105kcal | 8.9g | 8g | 7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 53kcal | 4.5g | 4g | 3.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 120kcal | 10.2g | 9.1g | 8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu