Kermainen kinkkupastakastike
Freesaa sipulit öljyssä.
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
Lisää silputtu kinkku ja hetkenpäästä kerma.
Mausta oman mielen mukaan esim.
suolalla ja mustapippurilla.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Piipiainen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.1g | 10kcal | 0g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Uunikinkku Saarioinen 3,5% rasvaa | 19g | 22kcal | 3.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 11g | 2.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Valkosipuli | 2.3g | 2.5kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Flora kevyt ruoka 7% | 55g | 46kcal | 0.5g | 2.5g | 3.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 168kcal | 8.2g | 7.2g | 11g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 84kcal | 4.1g | 3.6g | 5.5g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 42kcal | 2.1g | 1.8g | 2.8g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 4.7g | 4.1g | 6.3g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu