Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 22g | 72kcal | 0.4g | 0.7g | 7.7g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 22g | 13kcal | 2.1g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Mansikka | 44g | 20kcal | 0.2g | 3.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Annoskoko tuplana | 175g | 211kcal | 5.4g | 10.2g | 15.8g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 88g | 106kcal | 2.7g | 5.1g | 7.9g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 44g | 53kcal | 1.4g | 2.6g | 4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.1g | 5.8g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu