Kinkkukiusaus 15%

- Sekoita perunasipulisekoitus sekä kinkkusuikaleet uunivuokaan
- Lisää lopuksi ruokakerma

Paista 250 asteessa

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Elyna
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasipulisekoitus 500g63g43kcal1g9.3g0.1g0g
Kinkkusuikale Pirkka13g13kcal2.2g0.2g0.3g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)13g21kcal0.4g0.5g1.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g152kcal7.2g20g4.6g0g
Valittu annoskoko88g76kcal3.6g10g2.3g0g
Annoskoko puolitettuna44g38kcal1.8g5g1.2g0g
Arvot/100g100g87kcal4.1g11.4g2.6g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=96540