Vyötärön metsästäjän kettutyttöspecial pizza.

Yksi pellillinen

1 prk maitorahkaa
1 pss (150g) emmental punaleima-juustoraastetta
2 kananmunaa
4 rkl vehnälesettä
3 rkl ruisjauhoja
n. 1 tl leivinjauhetta

Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.

Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 234 grammaa

Jarzkih
AineksetMääräEnergiaPHRK
Rahkavalmiste 0,2% (Ehrmann), annos 250g11g6.3kcal1g0.6g0g0g
Kananmuna kuoreton 6.6g9kcal0.8g0g0.7g0g
Luomu vehnälese, Liperin mylly2.8g3.7kcal0.4g0.3g0.2g1.1g
Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g2.1g6.4kcal0.2g1.3g0g0.3g
Leivinjauhe 0.2g0.4kcal0g0.1g0g0g
Atria naudan paistijauheliha 10% 200g19g32kcal3.7g0g1.9g0g
Sipuli 6g1.8kcal0.1g0.3g0g0.1g
Korpelan kevyt kinkkukuutio, annos 100g9g10kcal1.4g0.1g0.5g0g
Aurajuusto0.9g3.2kcal0.2g0g0.3g0g
Oltermanni, perinteinen16g57kcal4g0g4.6g0g
Ananaspalat, rainbow, mehuineen6.5g3.9kcal0g1g0g0.1g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g3g2.3kcal0.1g0.4g0g0g
Ketsuppi, Felix3.3g2.9kcal0g0.7g0g0g
Tex mexican jalapeno, Rainbow0.9g0.1kcal0g0g0g0g
Pirkka Sambal oelek -chilitahna (10g)0.2g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana175g279kcal23.8g9.6g16.4g3.2g
Valittu annoskoko88g140kcal11.9g4.8g8.2g1.6g
Annoskoko puolitettuna44g70kcal6g2.4g4.1g0.8g
Arvot/100g100g160kcal13.6g5.5g9.4g1.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=158789