Meksikon pata (7% jauholiha)
Pussin mukaan...
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Jluukkan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha naudan paisti 7% (paistettu) | 250g | 450kcal | 61.7g | 0g | 22.7g | 0g | |
| Mexikon pata jauhe 190g | 121g | 458kcal | 12.1g | 90.4g | 4.2g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1740g | 1815kcal | 147.6g | 180.8g | 53.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 870g | 908kcal | 73.8g | 90.4g | 26.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 435g | 454kcal | 36.9g | 45.2g | 13.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 8.5g | 10.4g | 3.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu