Paistetut kananmunat muurikassa
Paista kaksi kananmunaa muurikassa
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 68 grammaa
Teppma
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Flora margariini 60, annos 10g | 768g | 4147kcal | 1.5g | 2.3g | 460.8g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 7936g | 11321kcal | 992g | 23.8g | 813.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17408g | 30936kcal | 1987g | 52.2g | 2548.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8704g | 15468kcal | 993.5g | 26.1g | 1274.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4352g | 7734kcal | 496.8g | 13.1g | 637.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 178kcal | 11.4g | 0.3g | 14.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu