Smoky salsa broileri

Asettele broilerinfileet uunivuokaan.

Sekoita ranskankerma ja salsakastike, levitä fileiden päälle.

Paista uunissa 225 asteessa, kunnes kanat ovat kypsiä.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 182 grammaa

Sakju
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerin Ohut Fileepihvi valkosipuli (Pouttu)6000g6300kcal960g120g300g0g
Creme fraiche, ranskankerma, rasvaa 28 % 600g1664kcal12g18g168g0g
Ranskankerma (Ehrmann), annos 50g800g992kcal25.6g32.8g84g0g
Tex mexican smoky salsa (Rainbow), annos 330g1320g1782kcal11.9g435.6g1.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17440g21475kcal2019g1212.8g1106.6g0g
Valittu annoskoko8720g10738kcal1009.5g606.4g553.3g0g
Annoskoko puolitettuna4360g5369kcal504.8g303.2g276.7g0g
Arvot/100g100g123kcal11.6g7g6.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=188058