Meksikolainen jauhelihakeitto
+mausteet
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 273 grammaa
Xedra
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Peruna, vanha, kuorittu | 3206g | 2441kcal | 60.3g | 496.9g | 6.4g | 32.1g | |
| Bataatti, kuorittu | 769g | 623kcal | 12.1g | 129.5g | 0.4g | 23.1g | |
| Sipuli | 192g | 58kcal | 2.4g | 9.2g | 0.4g | 3.3g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2565g | 4257kcal | 487.3g | 0g | 256.5g | 0g | |
| Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl) | 49g | 49kcal | 3.7g | 8.3g | 0.2g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1923g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 32g | 284kcal | 0g | 0g | 32.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17472g | 15421kcal | 1131.6g | 1287.8g | 592g | 119g | |
| Valittu annoskoko | 8736g | 7711kcal | 565.8g | 643.9g | 296g | 59.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4368g | 3855kcal | 282.9g | 322g | 148g | 29.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.5g | 7.4g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu