Sulatejuusto-jauhelihakastike
Ruskista jauheliha.
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
Lisää joukkoon sulatejuusto ja tomaattimurska.
Hauduta niin kauan että sulatejuusto sulaa.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa71
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta, paistettu | 350g | 1047kcal | 80g | 0g | 81.7g | 0g | |
| Tomaattimurska, X-tra (400g tölkki) | 350g | 88kcal | 3.5g | 19.3g | 0g | 4.9g | |
| Sulatejuusto yrtti-valkosipuli (Arla ingman), annos 200g | 175g | 473kcal | 28g | 1.8g | 38.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 3214kcal | 223g | 42.2g | 240.4g | 9.8g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 1607kcal | 111.5g | 21.1g | 120.2g | 4.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 804kcal | 55.8g | 10.6g | 60.1g | 2.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 184kcal | 12.7g | 2.4g | 13.7g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu