Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 350g | 775kcal | 61.2g | 0g | 59.5g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 175g | 263kcal | 28g | 1.8g | 15.8g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 350g | 105kcal | 3.5g | 14g | 1.4g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 1750g | 2285kcal | 185.4g | 31.6g | 153.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 875g | 1143kcal | 92.7g | 15.8g | 76.7g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 438g | 571kcal | 46.4g | 7.9g | 38.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu