Siskonmakkarakeitto
Laita vesi kiehumaan ja lisää sinne lihaliemikuutiot.
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
Purista makkarasta pieni palloja ja keitä kypsäksi.
Lisää peruna-sipulisekoitus sekä herne-maissi-porkkana.
Tarkista suola ja pudota joukkoon muutama mustapippuri.
Anna kiehahtaa ennen tarjoilua.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 365 grammaa
Sannamaria88
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 4497g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Siskonmakkara (Wursti), annos 500g | 1499g | 3106kcal | 155.9g | 28.5g | 280.3g | 45g | |
| Rainbow perunasipulisekoitus | 1499g | 974kcal | 24g | 224.8g | 1.5g | 21g | |
| Herne-maissi-porkkana, Kesäpöytä | 1199g | 815kcal | 37.2g | 143.9g | 8.4g | 36g | |
| Lihaliemikuutio extra (Maggi), annos 10g | 66g | 198kcal | 10.6g | 4.6g | 15.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17520g | 10187kcal | 455.4g | 803.6g | 610.8g | 204g | |
| Valittu annoskoko | 8760g | 5094kcal | 227.7g | 401.8g | 305.4g | 102g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4380g | 2547kcal | 113.9g | 200.9g | 152.7g | 51g | |
| Arvot/100g | 100g | 58kcal | 2.6g | 4.6g | 3.5g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu