Mustikkakiisseli

Sekoita vesi ja perunajauhot ja kiehauta, lisää sokeri ja marjat, sekoita ja anna jäähtyä.

tarjoa esim puuron kanssa, sellaiseen tai kermavaahdolla höystettynä

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 157 grammaa

Kaariainen
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi, vesijohtovesi 56g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 2.7g8.9kcal0g2.2g0g0g
Sokeri 2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Mustikka metsä- 27g12kcal0.1g1.7g0.2g0.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana177g61kcal0.2g12.6g0.4g1.8g
Valittu annoskoko88g31kcal0.1g6.3g0.2g0.9g
Annoskoko puolitettuna44g15kcal0.1g3.2g0.1g0.5g
Arvot/100g100g35kcal0.1g7.1g0.2g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=321065