Australian rahka

Vispaa kerma.

Lisää maitorahka ja hedelmät ja sekoita.

voi sekoittaa sähkösekoittimella niin hedelmät musertuu joukkoon ja antaa paremmin makua.

Lisää vaniljasokeria 2tl ja kanelia 2-3tl tai maun mukaan.

Tuloksena australialaiselta Pavlova kakulta maistuva rahka.

Nauti :)

(ohjeeseen voi lisätä sokeria)

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Swanfly

Saamelainen sanoi...

Mitäs jos tuon hedelmäsalaatin sokeri liemen jättää pois ,kun kermaakin jo tulee ja maitorahkaa .

maanantai 15.08.2011 klo 23:35

AineksetMääräEnergiaPHRK
Vispikerma Flora 20%12g27kcal0.4g0.6g2.5g0g
Maitorahka (Pirkka)42g28kcal5.1g1.7g0.1g0g
Hedelmäsalaatti Del Monte omassa liemessä34g17kcal0.1g3.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0.6g2kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana178g147kcal11.2g13g5.2g0g
Valittu annoskoko89g74kcal5.6g6.5g2.6g0g
Annoskoko puolitettuna45g37kcal2.8g3.3g1.3g0g
Arvot/100g100g83kcal6.3g7.3g2.9g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=166425