Munavoi raejuustolla
5 munaa
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
purkillinen raejuustoa
3tl voita
valkopippuria, suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 550 grammaa
Omiomi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Raejuusto maustamaton, 2 % (Valio) 200 g purkki | 3200g | 2560kcal | 416g | 64g | 64g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 4400g | 6277kcal | 550g | 13.2g | 451g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 1200g | 8760kcal | 12g | 12g | 960g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17600g | 35193kcal | 1956g | 178.4g | 2950g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 8800g | 17597kcal | 978g | 89.2g | 1475g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4400g | 8798kcal | 489g | 44.6g | 737.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 11.1g | 1g | 16.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu