Lasagne KP
800g naudan paistijauheliha 10%+ Knorr family lasagne
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 394 grammaa
Ktp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 300g | 498kcal | 57g | 0g | 30g | 0g | |
| Vesi | 300g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rasvaton hyla maito (Valio), annos 200g | 150g | 50kcal | 5g | 7.4g | 0g | 0g | |
| Lasagne Knorr, pastalevy | 99g | 348kcal | 10.9g | 70.6g | 1g | 3.4g | |
| Lasagne Knorr, kastike | 37g | 132kcal | 4.4g | 19.9g | 4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1773g | 2056kcal | 154.6g | 195.8g | 70g | 6.8g | |
| Valittu annoskoko | 887g | 1028kcal | 77.3g | 97.9g | 35g | 3.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 443g | 514kcal | 38.7g | 49g | 17.5g | 1.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 116kcal | 8.7g | 11g | 3.9g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu