Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 4800g | 1327kcal | 87.8g | 139.2g | 24g | 91.2g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 4000g | 5292kcal | 105.2g | 128g | 480g | 0g | |
| Valkopippuri | 32g | 91kcal | 3.3g | 13.6g | 0.7g | 8.4g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17760g | 13418kcal | 392.6g | 561.6g | 1009.4g | 199.2g | |
| Valittu annoskoko | 8880g | 6709kcal | 196.3g | 280.8g | 504.7g | 99.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4440g | 3355kcal | 98.2g | 140.4g | 252.4g | 49.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu