Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		23g	95kcal	0g	23.3g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		19g	97kcal	0.7g	10.9g	5.6g	1.1g
Voi		14g	105kcal	0.2g	0.1g	11.7g	0g
Ögon kaakao		2.8g	9kcal	0.6g	0.3g	0.6g	0g
Hasselpähkinä		2.5g	16kcal	0.4g	0.1g	1.5g	0.4g
Sokeri		4.5g	18kcal	0g	4.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		23g	30kcal	2.6g	0.1g	2.1g	0g
	Annoskoko tuplana	179g	739kcal	9g	78.6g	43g	3g
	Valittu annoskoko	89g	370kcal	4.5g	39.3g	21.5g	1.5g
	Annoskoko puolitettuna	45g	185kcal	2.3g	19.7g	10.8g	0.8g
	Arvot/100g	100g	413kcal	5g	44g	24g	1.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu