Hanna-Leenan marjakiisseli

Mittaa kattilaan 1,2litraa vettä ja laita sinne marjat sekä sokeri, kiehuta muutama minuutti.

Sekoita 3,5dl vettä ja 7rkl perunajauhoa.

Ota kattila pois liedeltä ja valuta perunajauhoseos ohuena nauhana kattilaan, koko ajan hämmentäen.

Siirrä kattila takaisin liedelle ja kiehauta.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 185 grammaa

Vilman1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi4800g0kcal0g0g0g0g
Mustikka metsä- 640g282kcal3.2g41g3.8g21.1g
Mustaherukka 640g377kcal6.8g49.9g2.6g37.1g
Mansikka 800g372kcal4g67.2g1.6g15.2g
Sokeri 340g1380kcal0g339.7g0g0g
Vesi1400g0kcal0g0g0g0g
Perunajauho / -suurimo perunatärkkelys 280g938kcal0.2g228.5g0.1g3.9g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana17800g6698kcal28.4g1452.6g16.2g154.6g
Valittu annoskoko8900g3349kcal14.2g726.3g8.1g77.3g
Annoskoko puolitettuna4450g1674kcal7.1g363.2g4.1g38.7g
Arvot/100g100g38kcal0.2g8.2g0.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=399407