Perukan munasoosi
Kuumenna maito lisää maizena ja kiehauta.
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
Lisää munat ja suola.
Ripaus sitrusmaustetta
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1020 grammaa
Yorker
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Täysmaito, rasvaa 3,5 %, d-vitamiinia 1ug | 700g | 443kcal | 21g | 33.6g | 24.5g | 0g | |
| Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g | 44g | 162kcal | 0.4g | 36.7g | 1.3g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 144g | 206kcal | 18g | 0.4g | 14.8g | 0g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1785g | 1621kcal | 78.8g | 141.4g | 81.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 893g | 811kcal | 39.4g | 70.7g | 40.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 446g | 405kcal | 19.7g | 35.4g | 20.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.4g | 7.9g | 4.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu