Karjalanpaisti x-tra
Ruskista lihat pannussa kevyesti.
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
Lihat, sipulit ja maustekuutiot kannelliseen vuokaan
Mausteeksi suolaa ja pippuria.
vettä niin että lihat peittyy
uuniin 150 astetta 4-5 tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 248 grammaa
Harri29
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karjalanpaisti lihat (X-tra), annos 800g | 5400g | 8100kcal | 918g | 21.6g | 475.2g | 0g | |
| Sipuli | 990g | 300kcal | 12.4g | 47.5g | 2g | 16.8g | |
| Lihaliemikuutio Rainbow (11g/1) | 99g | 277kcal | 9.3g | 17.8g | 18.8g | 0.5g | |
| Kasvisliemikuutio, 1kpl, Rainbow | 99g | 257kcal | 9.9g | 9.9g | 19.8g | 1.6g | |
| Vesi | 2250g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Valkosipuli | 90g | 98kcal | 7.1g | 14.7g | 0.5g | 1.9g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 18063kcal | 1913.4g | 223g | 1032.6g | 41.6g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 9032kcal | 956.7g | 111.5g | 516.3g | 20.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 4516kcal | 478.4g | 55.8g | 258.2g | 10.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 101kcal | 10.7g | 1.2g | 5.8g | 0.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu