Lämpimät karppileivät
Rakenna leivät ja lyö uuniin päällisineen.
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
Ripottele oreganoa päälle ja tarjoa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 186 grammaa
Matiashullu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Karppinen-leipä (Perheleipurit), annos 25g | 4794g | 11121kcal | 891.6g | 580.5g | 536.9g | 675.9g | |
| Tuorejuusto Creme Bonjour Taco | 959g | 2876kcal | 35.5g | 45.1g | 287.6g | 1g | |
| Kevytmetvursti (Hk), annos 50g | 1198g | 2936kcal | 299.6g | 0g | 191.7g | 0g | |
| Oltermanni, perinteinen | 1917g | 6903kcal | 479.4g | 0g | 556.1g | 0g | |
| Oregano, kuivattu | 60g | 183kcal | 6.6g | 13g | 6.2g | 25.6g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 48038kcal | 3425.4g | 1277.2g | 3157g | 1405g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 24019kcal | 1712.7g | 638.6g | 1578.5g | 702.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 12010kcal | 856.4g | 319.3g | 789.3g | 351.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 269kcal | 19.2g | 7.2g | 17.7g | 7.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu