Pekan sienisalaatti
Pilkpo sienet ja sipuli, sekoia joukkoon kermaviili ja mausteet.
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
Anna vetäytyä jääkaapissa tunnin verran.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 93 grammaa
Peetee1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sieni tatti, hapero | 4826g | 1334kcal | 88.3g | 140g | 24.1g | 91.7g | |
| Kermaviili, rasvaa 10-12% | 4022g | 5320kcal | 105.8g | 128.7g | 482.6g | 0g | |
| Valkopippuri | 32g | 91kcal | 3.3g | 13.6g | 0.7g | 8.4g | |
| Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 13490kcal | 394.8g | 564.6g | 1014.8g | 200.2g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 6745kcal | 197.4g | 282.3g | 507.4g | 100.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 3373kcal | 98.7g | 141.2g | 253.7g | 50.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 76kcal | 2.2g | 3.2g | 5.7g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu