Herkkusämpylät
Sekoita hiiva kädenlämpöiseen maitoon.
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
Lisää siirappi, suola ja jauhot.
Lopuksi sulatettu voi mukaan.
Paista n. 200-225 asteessa 10-15 min
Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Ilonaah
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho, sunnuntai | 5185g | 18146kcal | 622.2g | 3681.1g | 108.9g | 155.5g | |
| Maito, Kevyt | 2592g | 1193kcal | 83g | 124.4g | 38.9g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 114g | 411kcal | 51.3g | 45.6g | 6.8g | 0g | |
| Siirappi, tumma | 467g | 1493kcal | 0.5g | 345.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 52g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 519g | 3761kcal | 6.2g | 2.1g | 421.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 50007kcal | 1526.4g | 8397g | 1152.2g | 311g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 25004kcal | 763.2g | 4198.5g | 576.1g | 155.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 12502kcal | 381.6g | 2099.3g | 288.1g | 77.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 280kcal | 8.5g | 47g | 6.5g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu