Jauhispihvit nautaa
Liuota kasvisliemikuutio veteen.
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
Lisää silputtu sipuli ja korppujauhot.
Anna hetki turvota ja lisää jauheliha.
Paista voissa viitisen minuuttia.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 62 grammaa
Iines97
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 7190g | 11936kcal | 1366.2g | 0g | 719g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 240g | 730kcal | 22.8g | 32.4g | 56.3g | 3.8g | |
| Korppujauho | 300g | 1097kcal | 31.4g | 224.4g | 3.1g | 15.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 599g | 162kcal | 7.8g | 28.8g | 1.2g | 10.2g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 360g | 2625kcal | 3.6g | 3.6g | 287.6g | 0g | |
| Voi, 1 tl, 5 g | 240g | 1750kcal | 2.4g | 2.4g | 191.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 17856g | 36598kcal | 2868.4g | 583.2g | 2517.8g | 59.8g | |
| Valittu annoskoko | 8928g | 18299kcal | 1434.2g | 291.6g | 1258.9g | 29.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4464g | 9150kcal | 717.1g | 145.8g | 629.5g | 15g | |
| Arvot/100g | 100g | 205kcal | 16.1g | 3.3g | 14.1g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu