Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 0.6g3.4kcal0g0g0.4g0g
Kananmuna, paistettu 1.6g3.2kcal0.2g0g0.3g0g
Juusto, cheddar 0.6g2.6kcal0.2g0g0.2g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g3.8g8.7kcal0.8g0.1g0.8g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala1.8g4.4kcal0.2g0.8g0g0.2g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )0.6g0.3kcal0g0.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana18g45kcal2.8g2g3.4g0.4g
Valittu annoskoko9g23kcal1.4g1g1.7g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g11kcal0.7g0.5g0.9g0.1g
Arvot/100g100g251kcal15.6g11.1g18.9g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037