Herkkuluumurahka

Vatkaa vaniljakastike vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka ja luumumarmeladi ja herkuttele :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 200 grammaa

Malia
AineksetMääräEnergiaPHRK
Luumumarmeladi (Maustaja), annos 100g3.5g7.2kcal0.1g1.6g0g0.2g
Maitorahka (maitokolmio)2.9g1.9kcal0.4g0.1g0g0g
Valio Vanilja 9% (hyla, vaahtoutuva)2.9g4.7kcal0.1g0.5g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g28kcal1.2g4.4g0.6g0.4g
Valittu annoskoko9g14kcal0.6g2.2g0.3g0.2g
Annoskoko puolitettuna5g7kcal0.3g1.1g0.2g0.1g
Arvot/100g100g148kcal6.5g23.7g3.2g2.2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100987