Kotimargariini
Voi, vesi ja oliiviöljy sekasin.
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
Kaikkia aineksia yhtä paljon
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 300 grammaa
Phji
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oliiviöljy | 3.1g | 28kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 3.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Voi | 3.1g | 23kcal | 0g | 0g | 2.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 101kcal | 0g | 0g | 11.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 50kcal | 0g | 0g | 5.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 541kcal | 0g | 0g | 60.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu