Kasvissosekeitto
Keitä keittojuurekset kypsiksi.
Lisää pari kasvisliemikuutiota.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Koristeeksi tuoretta persilijaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Silkat
Lisää pari kasvisliemikuutiota.
Soseuta ja lisää ruokakerma.
Koristeeksi tuoretta persilijaa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 268 grammaa
Silkat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset pakaste (Pirkka) | 7g | 1.8kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
| Ruokakerma kolme juustoa (Valio), annos 250g | 2.2g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr bouillon vegetable (Knorr), annos 11g | 0.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 10kcal | 0.4g | 0.8g | 0.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 9g | 5kcal | 0.2g | 0.4g | 0.2g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 3kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 52kcal | 2.1g | 4.3g | 2.1g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu