Kirjolohikermassa

+mausteet :)

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 314 grammaa

Jenskupensku
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kirjolohifilee 7.7g13kcal1.3g0g0.8g0g
Ruokakerma (Rainbow, 15%)1g1.7kcal0g0g0.2g0g
Kevyt Creme Fraiche 12 % Valio1g1.5kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g32kcal2.6g0.2g2.2g0g
Valittu annoskoko10g16kcal1.3g0.1g1.1g0g
Annoskoko puolitettuna5g8kcal0.7g0.1g0.6g0g
Arvot/100g100g164kcal13.4g1g11.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=100033