Janssoninkiusaus sulatejuustolla

Sekaisin vain ja uuniin :)

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 320 grammaa

Sannasyri
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g3.8g2.7kcal0.1g0.6g0g0g
Kinkkusuikaleet, korpela [250g]1.9g2.1kcal0.3g0g0.1g0g
Sulatejuusto,valkosipuli,kevyt1.5g2.4kcal0.3g0g0.1g0g
Ruokakerma Valio 5%2.5g1.5kcal0g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g17kcal1.4g1.4g0.6g0g
Valittu annoskoko10g9kcal0.7g0.7g0.3g0g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.4g0.4g0.2g0g
Arvot/100g100g90kcal7.2g7.2g3.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=119944