Pinjansiemenjäätelö

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kananmuna kuoreton		2.3g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %		4.1g	11kcal	0.1g	0.1g	1.1g	0g
Sokeri		1.6g	6.3kcal	0g	1.6g	0g	0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Pinjansiemen (Pirkka)		1.8g	12kcal	0.3g	0.1g	1.2g	0.1g
	Annoskoko tuplana	20g	65kcal	1.4g	3.8g	5g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	33kcal	0.7g	1.9g	2.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	16kcal	0.4g	1g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	330kcal	7.1g	19.2g	25.3g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu