Munakokkeli

Vatkaa munat kevyesti lisää vesi paista nopeasti

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 160 grammaa

Pipa1
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)6.1g7.7kcal0.7g0g0.5g0g
Vesi, vesijohtovesi 3.7g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20g15kcal1.4g0g1g0g
Valittu annoskoko10g8kcal0.7g0g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna5g4kcal0.4g0g0.3g0g
Arvot/100g100g79kcal7.1g0g5.1g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=148043