Aurajuusto-broilerirullat
Anna minuuttipihvien lämmetä huoneenlämmössä hiven.
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
Murustele Aura pihvien päälle.
Rullaa pihvit ja kiinnitä tikulla.
Paista padassa / pannulla pihvirullia hiven.
Lisää kerma ja anna hautua tovi miedolla lämmöllä.
Tarjoile haluamasi lisäkkeen kanssa.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 183 grammaa
Marinol
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Minuuttipihvi kananpojan (Kariniemi), annos 100g | 7.1g | 6.7kcal | 1.4g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Aurajuusto | 1.8g | 6kcal | 0.4g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 0.9g | 3kcal | 0g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 31kcal | 3.6g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 1.8g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.9g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 18.4g | 0g | 9.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu