Helin mansikkarahka
500g x-tra rahkaa
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
250g mansikoita
1dl sokeria.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 105 grammaa
Heli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka maustamaton (X-tra), annos 500g | 5.8g | 3.3kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Mansikka,pakaste Rainbow | 2.9g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 1g | 4.2kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 17kcal | 1.2g | 2.8g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 9kcal | 0.6g | 1.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.3g | 0.7g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 88kcal | 6.2g | 14.4g | 0g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu