Jauhelihamureke kermaviiliin
+mausteet: paprikajauhe, mustapippuri, suola, maun mukaan muuta
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 115 grammaa
Leenukka77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kermaviili, maustamaton (Valio) | 2.8g | 3.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Korppujauho | 0.5g | 1.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 0.8g | 1.1kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 5.7g | 9kcal | 1.1g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 31kcal | 2.8g | 1g | 2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 16kcal | 1.4g | 0.5g | 1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 8kcal | 0.7g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 160kcal | 14.3g | 5.1g | 10.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu