Jauhelihakastike ala Kuuskis

Maustetaan grillaus- ja yleismausteeella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 163 grammaa

Kukkamaari
AineksetMääräEnergiaPHRK
HK Sika-nauta jauheliha 80/204g11kcal0.7g0g0.9g0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g0.7g0.5kcal0g0.1g0g0g
Pirkka luomu tomaattimurska5g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Valkosipulijauhe, annos 3g0g0.1kcal0g0g0g0g
Suola, annos 3g0g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana19g26kcal1.6g0.8g1.8g0g
Valittu annoskoko10g13kcal0.8g0.4g0.9g0g
Annoskoko puolitettuna5g6kcal0.4g0.2g0.5g0g
Arvot/100g100g132kcal8.2g4.1g9.3g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=231352