Janskun LEIPÄJUUSTO-HERKKU
Uuni 190astetta
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
paloittele leipäjuusto voideltuun uunivuokaan ja kaada kerma päälle
kypsennä 35-45min
kermaa sa kiehua hieman kokoon
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 80 grammaa
Svarjan
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Erätuli leipäjuusto (Vaalan juustola), annos 200g | 6.1g | 18kcal | 1g | 0.2g | 1.5g | 0g | |
| Kuohukerma, arla/ingman (Arla/ingman), annos 200g | 3.7g | 13kcal | 0.1g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 62kcal | 2.2g | 0.6g | 5.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 31kcal | 1.1g | 0.3g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 15kcal | 0.6g | 0.2g | 1.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 314kcal | 11.2g | 3.1g | 28.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu