Suussa sulavat suklaapalat

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sokeri		2.5g	10kcal	0g	2.5g	0g	0g
Taloussuklaa, 1 pala (Fazer), annos 6.25g		2g	11kcal	0.1g	1.2g	0.6g	0.1g
Voi		1.6g	11kcal	0g	0g	1.3g	0g
Ögon kaakao		0.3g	1kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Hasselpähkinä		0.3g	1.8kcal	0g	0g	0.2g	0g
Sokeri		0.5g	2kcal	0g	0.5g	0g	0g
Kananmuna kuorineen punnittu		2.6g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	20g	81kcal	1g	8.4g	4.8g	0.2g
	Valittu annoskoko	10g	40kcal	0.5g	4.2g	2.4g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	5g	20kcal	0.3g	2.1g	1.2g	0.1g
	Arvot/100g	100g	411kcal	5.1g	42.9g	24.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu