Nakkimunakas 3 nakkia
Kaikkihan nyt munakkaan osaa paistaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 204 grammaa
Tapuxi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 5.3g | 7.5kcal | 0.7g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Nakki, Atria A-lk kuoreton | 4.3g | 10kcal | 0.5g | 0.1g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustepippuri, annos 1g | 0g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 34kcal | 2.4g | 0.2g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 17kcal | 1.2g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.6g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 175kcal | 12.4g | 1g | 13.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu