Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		2.4g	7.9kcal	0.1g	0.8g	0.4g	0g
Kinkkusuikale, Portti		1.6g	2kcal	0.3g	0g	0.1g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		1.6g	6.2kcal	0.5g	0g	0.5g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		3.5g	7kcal	0.1g	0.1g	0.7g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.5g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	19g	47kcal	2g	1.8g	3.4g	0g
	Valittu annoskoko	10g	23kcal	1g	0.9g	1.7g	0g
	Annoskoko puolitettuna	5g	12kcal	0.5g	0.5g	0.9g	0g
	Arvot/100g	100g	240kcal	10.3g	9.3g	17.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu