Mikro nalle
Nalle hiutale 3/4 dl
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
Maito kevyt 2 dl
rips suolaa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 233 grammaa
Makaro
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riisihiutale, Nalle | 1.3g | 4.5kcal | 0.1g | 1g | 0g | 0g | |
| Maito, Kevyt | 8.4g | 3.9kcal | 0.3g | 0.4g | 0.1g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 17kcal | 0.8g | 2.8g | 0.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 8kcal | 0.4g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 4kcal | 0.2g | 0.7g | 0.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 86kcal | 4.1g | 14.3g | 1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu