Kermarahka (kuohukerma ja rahka valio)
Vatkaa kerma vaahdoksi, sekoita joukkoon maitorahka varoen.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa
Unelmakroppa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 4.2g | 14kcal | 0.1g | 0.1g | 1.5g | 0g | |
| Maitorahka, maustamaton 0,3% (Valio) 250 g | 5.3g | 3.4kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.3g | 1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20g | 38kcal | 1.4g | 1.2g | 3g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 19kcal | 0.7g | 0.6g | 1.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 9kcal | 0.4g | 0.3g | 0.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 192kcal | 7.1g | 6.1g | 15.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu