Pulla, korvapuusti - (täyte) gluteeniton
Sulata voi pehmeäksi jotta voit sivellä sen taikinalevylle.
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
Sekoita yhteen sokeri, kaneli ja kookoshiutaleet.
Ripottele päälle.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Mh83
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Valio luomu voi (Valio), annos 5g | 5.1g | 37kcal | 0.1g | 0.1g | 4.1g | 0g | |
| Täysruokosokeri, ns. Intiaanisokeri | 2.3g | 8.1kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1.5g | 5.6kcal | 0.1g | 1.2g | 0.1g | 0g | |
| Kookoshiutale | 0.8g | 5.1kcal | 0.1g | 0g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 19g | 112kcal | 0.6g | 6.8g | 9.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 10g | 56kcal | 0.3g | 3.4g | 4.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5g | 28kcal | 0.2g | 1.7g | 2.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 575kcal | 3.1g | 35.1g | 48.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu