Aura-smetana

Sekoita murustettu Aurajuusto ja smetana.

Lisää mustapippuria sekä pikkunokare Dijon-sinappia.

Sekoita ja anna makuuntua jääkaapissa.

Lisukkeena pihville.

Reseptistä tulee n. 11 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Eizei
AineksetMääräEnergiaPHRK
Smetana, vähänlaktoosinen (Rainbow), annos 120g66g216kcal1.3g1.6g22.9g0g
Aurajuusto (Valio), annos 17g22g74kcal4.4g0g6.3g0g
Dijonsinappi, Maille, Original2.7g1.9kcal0.1g0.2g0.1g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana180g584kcal11.6g3.6g58.6g0.2g
Valittu annoskoko90g292kcal5.8g1.8g29.3g0.1g
Annoskoko puolitettuna45g146kcal2.9g0.9g14.7g0.1g
Arvot/100g100g325kcal6.4g2g32.6g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=234414