Ruishampurilainen (Keskinen)

Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).

Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 288 grammaa

Olento
AineksetMääräEnergiaPHRK
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 % 6.2g34kcal0.1g0.1g3.7g0g
Kananmuna, paistettu 16g32kcal2g0g2.6g0g
Juusto, cheddar 6.2g26kcal1.6g0g2.1g0g
Rolls hampurilaispihvi Paistettu, annos 120g38g87kcal7.5g0.8g7.5g0g
Reissumies (Oululainen) 25g pala18g44kcal2g8g0.4g2.2g
Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku )6.2g3.1kcal0g0.7g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana180g451kcal26.4g19.2g32.6g4.4g
Valittu annoskoko90g226kcal13.2g9.6g16.3g2.2g
Annoskoko puolitettuna45g113kcal6.6g4.8g8.2g1.1g
Arvot/100g100g251kcal14.7g10.7g18.2g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=137037