Kasviskinkkukeitto
Mikrossa vaan sekaisin 
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 290 grammaa
Mamiusmaus
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Keittojuurekset, apetit | 63g | 16kcal | 0.6g | 3g | 0.2g | 1.4g | |
| Ylikypsäkinkku, Huhtahyvät | 27g | 27kcal | 4.4g | 0.3g | 0.7g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 1.6g | 4.8kcal | 0.1g | 0.2g | 0.4g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 181g | 95kcal | 10.2g | 7g | 2.6g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 48kcal | 5.1g | 3.5g | 1.3g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 45g | 24kcal | 2.6g | 1.8g | 0.7g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 53kcal | 5.6g | 3.9g | 1.4g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu