Persikkarahka
-Kuutioi persikat
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
-Vatkaa kerma
-Sekoita joukkoon rahka, persikkakuutiot ja mausta vaniljasokerilla
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1164 grammaa
Pytto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.3g | 1.2kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Milbona vähärasvainen maitorahka (Milbona), annos 250g | 39g | 27kcal | 4.7g | 1.5g | 0.2g | 0g | |
| Valio kevytvispi 20% (100 g) | 20g | 39kcal | 0.5g | 0.8g | 3.9g | 0g | |
| Persikka, säilyke mehussa 410g/235g (Pirkka), annos 235g | 32g | 16kcal | 0.3g | 3.8g | 0.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 182g | 166kcal | 11g | 12.8g | 8.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 91g | 83kcal | 5.5g | 6.4g | 4.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 46g | 42kcal | 2.8g | 3.2g | 2.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 6.1g | 7g | 4.8g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu