Mansikkarahka, makeuttamaton
2dl kuohukermaa
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
2dl maitorahkaa
400g pakastemansikoita
Vispaa kerma vaahdoksi.
Lisää joukkoon maitorahka ja sulaneet mansikat.
Nauti kylmänä.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 100 grammaa
Muori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 225g | 743kcal | 4.5g | 6.8g | 78.8g | 0g | |
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 225g | 133kcal | 22.1g | 6.8g | 0.9g | 0g | |
| Mansikka | 450g | 209kcal | 2.3g | 37.8g | 0.9g | 8.5g | |
| Annoskoko tuplana | 1800g | 2171kcal | 57.8g | 102.8g | 161.2g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 900g | 1086kcal | 28.9g | 51.4g | 80.6g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 450g | 543kcal | 14.5g | 25.7g | 40.3g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 3.2g | 5.7g | 9g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu