Jauhelihasulatejuustokastike
Ruskista jauheliha.
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
Lisää tomattimurska ja sulatejuusto joukkoon.
Kastike on valmis kun juusto on sulanut.
Mausta mielesi mukaan.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1000 grammaa
Mikisa1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 3600g | 7972kcal | 630g | 0g | 612g | 0g | |
| Eva sulatejuusto maustamaton laktoositon 9% (Arla), annos 20g | 1800g | 2700kcal | 288g | 18g | 162g | 0g | |
| Tomaattimurska (Euro shopper) | 3600g | 1080kcal | 36g | 144g | 14.4g | 7.2g | |
| Annoskoko tuplana | 18000g | 23504kcal | 1908g | 324g | 1576.8g | 14.4g | |
| Valittu annoskoko | 9000g | 11752kcal | 954g | 162g | 788.4g | 7.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 4500g | 5876kcal | 477g | 81g | 394.2g | 3.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 131kcal | 10.6g | 1.8g | 8.8g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu